för mig. jag skrev upp mitt matschema igår, som jag ska följa. läste att det är viktigt att man är på ungefär samma tider varje dag + 3 måltider och 2 mellanmål. (har varit dålig med maten och tror det kan resultera i träningen)

har bara hunnit få i mig frukost och en frukt (såklart en cupcake också). skulle äta lunch vid ett men nu är klockan halv fyra redan. klockan går alldeles för fort för mig. puuuh! dags att äta lunch! ♥