idag började dagen med badmintonträning och sedan styrketräning på det. har inte kört styrka på några månader så det var dags att ta upp det igen. jag kan räkna med väldig träningsvärk imorgon!

efter träningen har jag inte gjort många knop. skönt att bara vara hemma och kolla serier. men ska strax laga mat och sedan åka på badmintonträning. ♥