gick upp och tränade vid halv åtta idag. det var en bra träning idag, det funkade bra. allt är bra förutom konditionen. men den är inte alltför svår att träna upp.

nu är jag hemma med mixo. vi väntar på att karolina ska bli klar hos kiropraktorn eller hur vare? naprapat? vi har haft världens diskussion om det imorse, men vi tycker bara olika så vi gav upp. sen ska vi till centrum och luncha! trevlig dag!